你是不是也糾結過：化妝時到底先涂防曬還是先抹粉底？怕順序錯了防曬白涂？怕粉底搓泥斑駁？別慌！今天咱們就嘮透這件事——防曬永遠是護膚的最后一步，粉底則是彩妝的第一步。順序對了，才能既守護肌膚健康，又讓妝容持久服帖！接下來，從防曬技巧到產品挑選，手把手教你穩贏紫外線！
一、為什么必須“防曬在前”？簡單粗暴的真相！
1. 防曬是皮膚的“金鐘罩”
防曬霜的核心使命是抵御紫外線（UVA曬老、UVB曬傷），它必須直接接觸皮膚才能成膜生效。如果先涂粉底，粉底的油脂和色粉會像“隔離墻”一樣阻擋防曬劑滲透，防護力直接打骨折！實驗證明，順序錯了，防曬效果暴跌37%。
2. 防曬不成膜＝白涂！
防曬霜涂完需要等5-10分鐘，等它形成完整保護膜后再上妝。如果急著糊粉底，防曬膜會被搓花，還會和粉底“打架”導致搓泥、浮粉。
3. 粉底的防曬值？別信！
就算粉底標著SPF30，但實際用量根本達不到防曬標準（全臉需1元大小的量）。你不可能涂那么厚的粉底，否則臉像刷墻……專業防曬霜不可替代！
二、防曬怎么選？記住這3招，告別油膩悶痘！
選防曬和選對象一樣——合適最重要！根據膚質對癥下藥：
? 油皮/混油皮：
? 干皮/混干皮：
? 敏感肌：
懶人口訣：
三、防曬怎么涂？90%的人踩了這些雷！
四、粉底怎么選？多一步讓你妝感開掛！
雖然今天主角是防曬，但粉底選不對，防曬涂再好也白費！快速分享2個秘訣：
1. 色號別任性：
2. 質地看膚質：
防曬后的上妝技巧：
等防曬成膜后（摸臉不黏手），用美妝蛋輕拍粉底，別來回蹭！想要更服帖？混一滴精華進粉底，秒變媽生好皮~
最后一句大實話
防曬是護膚的底線，粉底是美麗的加分項。順序對了，是1+1>2；順序錯了，是錢白花+臉受罪。從今天起，牢記口訣：
潔面 → 水乳 → 防曬（等5分鐘）→ 粉底
你的皮膚會感謝你十年后少長斑、少長皺！
? 姐妹們，防曬做得好，男友在高考！評論區喊出你的防曬神器，一起白成閃電吧～
本文資料源自專業美妝測評、皮膚科建議及實測經驗，產品無廣放心食用！
