你是不是也經(jīng)常拿著兩管瓶子發(fā)愁:隔離和防曬,到底誰先誰后?涂了防曬還用隔離嗎?為什么明明涂了還是曬黑了?別慌!今天咱們就化身“護(hù)膚閨蜜”,把這對(duì)糾結(jié)CP的關(guān)系徹底理清楚,讓你從此不踩坑、不浪費(fèi)、不怕曬!
一、隔離霜和防曬霜,根本不是一回事!

防曬霜:專業(yè)對(duì)抗紫外線的“防曬戰(zhàn)士”!主要功能就是防止你曬傷、曬黑、曬老化。它的成分分兩種:
隔離霜:其實(shí)是“妝前打底小能手”!主要作用是調(diào)整膚色(比如修飾泛紅、提亮暗沉)、讓后續(xù)粉底更服帖,部分帶防曬值但防護(hù)力較弱。劃重點(diǎn):隔離霜不能完全替代防曬霜!
真相時(shí)刻:
商家常說隔離霜能“隔離彩妝/污染”,其實(shí)是個(gè)營銷概念!皮膚科醫(yī)生強(qiáng)調(diào):如果彩妝有害,就不該用;若要用,隔離霜也擋不住傷害。
二、終極難題:先用防曬還是先用隔離?
記住這個(gè)黃金口訣:“防曬是護(hù)膚最后一步,隔離是彩妝第一步”!
防曬霜需要直接接觸皮膚才能形成有效防護(hù)膜。如果先涂隔離,油脂或修飾成分可能阻隔防曬劑滲透,導(dǎo)致防護(hù)力大打折扣。
如果隔離霜標(biāo)注了高倍防曬值(如SPF50+ PA++++),且你只在室內(nèi)活動(dòng),可省略防曬霜。但戶外暴曬時(shí),請(qǐng)老老實(shí)實(shí)“防曬+隔離”雙保險(xiǎn)!
三、用量&補(bǔ)涂決定效果!90%的人都沒做對(duì)
? 防曬霜用量不夠=白涂
? 補(bǔ)涂是防黑的救命稻草
四、敏感肌/油皮/干皮怎么選?抄作業(yè)啦!
| 膚質(zhì) | 防曬霜推薦 | 隔離霜推薦 | 小提醒 |
|-|-|
| 敏感肌 | 物理防曬(氧化鋅/二氧化鈦) | 低敏無酒精配方 | 避開化學(xué)防曬劑,減少刺激 |
| 油皮 | 清爽化學(xué)防曬或物化結(jié)合 | 控油型妝前乳 | 防曬后撲層散粉更持久 |
| 干皮 | 滋潤型物理防曬 | 保濕型隔離霜 | 妝前加強(qiáng)保濕,避免卡粉 |
懶人福音:現(xiàn)在有“防曬+潤色+保濕”三合一產(chǎn)品(如理膚寶水亮顏乳、ETVOS礦物防曬),一步到位超省心!
五、必須卸妝!否則痘痘毛孔找上門
無論是防曬還是隔離,只要含防曬劑(尤其防水款)或潤色成分,都必須卸妝!普通洗面奶無法溶解殘留物,長期堵塞毛孔會(huì)引發(fā)閉口、痘痘。
閨蜜碎碎念
防曬就像“5元停車費(fèi)”,平時(shí)嫌麻煩不肯給,等曬出斑、長出皺紋,花2000元做修復(fù)都來不及!
別等某天照鏡子驚呼“我怎么突然長了一片斑?!”——紫外線傷害是累積的,每天防曬才是性價(jià)比最高的抗老投資?。
現(xiàn)在,放心拿起你的防曬和隔離,按正確順序涂抹吧!白嫩肌膚的夏天,從今天開始~














