你知道嗎？脖子上的皮膚薄得就像一張半透明的紙，皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一。這塊“薄弱環節”每天都得承受頭部的重量，還得配合你低頭刷手機、轉頭打招呼的各種動作。這么一想，它長出幾條皺紋訴苦，是不是也挺合理的？
七個撫平頸紋的有效策略
第一招：防曬不能只護臉
很多人護膚到了下巴就戛然而止，這可不行！紫外線是膠原蛋白的頭號殺手，每次涂防曬，請務必一路向下，覆蓋整個脖頸，甚至延伸到鎖骨區域。記住，陽光可不會在臉和脖子之間畫分界線。
第二招：涂抹手法有講究
涂抹頸霜或乳液時，別再胡亂抹兩下了事。正確的做法是：用掌心由下向上均勻推開，到下巴處稍微用力向上提拉。這個簡單的小動作，長期堅持下來會有意想不到的緊致效果。
第三招：告別“手機脖”
每天幾個小時低頭盯著手機，相當于在脖子上掛了25公斤的重物。這個姿勢會讓頸部的皮膚長時間處于折疊狀態，想不長皺紋都難。試著把手機舉到與眼睛平行的高度，給你的脖子放個假。
第四招：睡姿也能幫上忙
喜歡側睡的人要注意了，那種蓬松的大枕頭會讓你的脖子整晚都處于扭曲狀態。換一個低一點的枕頭，或者嘗試平躺，讓頸部皮膚在夜間能得到充分的舒展和休息。
第五招：給脖子也敷個面膜
敷完臉的面膜還殘留著大量精華液，別急著扔掉。把它展開敷在脖子上，五分鐘后再取下，既經濟又實惠。市面上還有專門的頸膜，偶爾給自己來個密集護理，頸部肌膚會格外水潤飽滿。
第六招：頸部也要去角質
角質堆積會讓頸部肌膚看起來暗沉粗糙，連帶讓皺紋更加明顯。每周一次，用溫和的去角質產品在頸部輕輕打圈按摩，后續的保養品吸收效果會翻倍。
第七招：補充肌膚“建筑材料”
選擇含有視黃醇、肽類或維生素C的頸霜，這些成分就像是給皮膚補充的“建筑材料”，能有效刺激膠原蛋白再生，提升肌膚彈性。投資一款好的頸霜，絕對物超所值。
把護理變成習慣
對付頸紋最怕什么？三天打魚兩天曬網。把這些護理技巧融入你的日常生活，就像刷牙洗臉一樣自然。不需要花費太多時間，重要的是持之以恒。你的脖子默默支撐了腦袋這么多年，是時候好好犒勞它了。
