有沒有發現每個月那幾天前后，下巴和嘴唇周圍就開始冒痘？明明過了青春期，痘痘卻總愛在這里安營扎寨，化妝都蓋不住它的倔強，連笑都不敢太用力……姐妹，你不是一個人！這種專挑唇周“搞事情”的痘痘，其實是身體在悄悄給你發信號呢。
為什么痘痘總愛纏著你的嘴唇周圍？
這里可是塊“風水寶地”——油脂腺密集又敏感。想想看，你吃的麻辣火鍋、熬夜追的劇、壓力大時狂吃的甜食，甚至刷牙沒沖干凈的牙膏沫，都可能成為它的“養分”。
別小看內分泌波動的威力！生理期前激素一“打架”，下巴這片就成了“重災區”。雄激素稍微冒個頭，皮脂腺就瘋狂加班產油，毛孔一堵，痘痘立馬給你顏色看 [[網頁 79]][[網頁 83]]。
還有啊，你愛的奶茶、蛋糕、冰淇淋……這些高糖奶制品簡直是痘痘的助燃劑！它們會刺激胰島素飆升，間接推高雄激素，油脂分泌直接失控 [[網頁 79]][[網頁 83]]。腸道鬧點小情緒（比如便秘），毒素堆積也可能從唇周皮膚“爆”出來 [[網頁 79]][[網頁 11]]。
別讓這些日常小習慣偷偷坑了你
刷牙時是不是順手一抹嘴？含氟牙膏殘留在嘴角，對有些人來說就是隱形——氟可能刺激毛囊，悶出又紅又腫的痘 [[網頁 83]][[網頁 11]]。
口罩一戴一整天，悶熱潮濕的環境簡直是細菌開派對！粉底液、防曬霜再混上呼出的濕氣，毛孔不抗議才怪 [[網頁 83]]。手機貼著臉打電話、托腮發呆、沒洗干凈的美妝蛋……手上的細菌全蹭到嬌嫩的唇周，發炎長痘真的不意外 [[網頁 11]]。
搞定唇周痘，這樣下手才有效！
先管住嘴！奶茶蛋糕暫時拜拜，火鍋串串少碰。換成新鮮蔬菜水果，腸道通了，皮膚才清爽 [[網頁 79]][[網頁 11]]。如果懷疑牙膏作祟，換個無氟的試試（記得認真刷牙+牙線清潔哦）[[網頁 83]]。
清潔要溫柔！別用強力控油皂猛搓，越搓越傷屏障。選氨基酸潔面，重點打圈按摩唇周，卸妝時發際線、嘴角別漏掉 [[網頁 83]][[網頁 2]]。洗完臉薄薄涂個清爽保濕乳就行，別用厚重面霜悶著 [[網頁 83]]。
最關鍵的來了——三角區的痘，千！萬！別！擠！ 從鼻根到嘴角這塊“危險三角”，血管直通大腦。亂擠可能讓細菌逆流而上，引發嚴重感染，留疤都是小事，甚至有生命危險 [[網頁 16]]。紅腫痘點涂含水楊酸或溫和祛痘成分的藥膏，讓它自然癟下去最安全。
對付唇周痘，耐心比啥都重要。它不像額頭痘來得快去得快，得從生活習慣一點點調。給身體一點時間適應，同時溫柔對待你的皮膚。
記住啊，如果試了各種方法還是“此起彼伏”，別硬扛！找專業醫生看看，可能是內分泌或腸道需要更深度的調理 [[網頁 79]][[網頁 83]]。皮膚變好這件事，值得你認真對待 。
