“姐妹們，早上趕時間抓瞎護膚時，你是不是也盯著手里的素顏霜和防曬霜發懵過？‘到底誰先誰后啊？涂錯了會不會防曬白擦？臉還會搓泥？！’——別慌！這篇就是來終結你的糾結的，咱們用最人話的方式聊透這對‘防曬好姐妹’的正確相處姿勢！”
正確答案：先涂素顏霜，再涂防曬霜！
是的！就像穿衣服先打底再穿外套一樣——
1. 素顏霜是“調色內衣”：主打提亮膚色、均勻膚質（靠核心成分二氧化鈦實現潤色）。
2. 防曬霜是“硬核防護罩”：必須直接貼膚才能成膜，高效反射/吸收紫外線。
順序反了會怎樣？
→ 防曬霜被素顏霜蓋住=防護力大打折扣！
→ 素顏霜的提亮效果被防曬悶住=臉又暗又厚重。
為什么這個順序最靠譜？
1. 成分打架？不存在的！
素顏霜里的二氧化鈦雖然是物理防曬劑，但含量遠不夠專業防曬（尤其戶外暴曬時）。先涂它打底，后續防曬才能“無縫貼合皮膚”，防護力拉滿。
2. 搓泥？大概率是順序的鍋！
防曬霜質地普遍偏厚重，素顏霜疊在上面容易“推不開+結塊”。反過來？素顏霜薄薄一層貼合肌膚，防曬輕輕拍上去——絲滑！
3. 懶人省心法則：
室內辦公？單用素顏霜（帶SPF值款）提氣色夠用了；
出門暴曬？素顏霜+防曬霜CP鎖死，偽素顏和防曬我都要！
? 實操技巧：這樣涂，效果翻倍！
1. 基礎護膚別偷懶！
潔面→水乳→素顏霜（黃豆大小點涂全臉，指腹拍開）→等1分鐘吸收→防曬霜（大小，朝同一方向抹，別來回搓！）
2. 油皮/干皮對癥下藥：
3. 晚上要卸妝！
別信“素顏霜不用卸”！二氧化鈦殘留在毛孔里，閉口痘痘找上門就晚了——溫和卸妝膏/乳走起！
靈魂
“先素顏霜潤色打底，再防曬霜扛住紫外線”這套組合拳，能讓你既擁有媽生好皮感，又不怕曬黑曬老～
記住口訣：素顏是錦上添花，防曬是雪中送炭！炭火得壓在最外層才能燒得旺呀”
（悄悄說：下次閨蜜再糾結順序，直接甩這條給她！護膚不迷路，一起做陽光心機girl~??）
1. 素顏霜與防曬霜的使用順序及選擇理由（百度百家）
2. 素顏霜和防曬霜的正確使用順序（搜狐）
4. 防曬霜和素顏霜的正確使用順序方法（安安網）
12. 先涂防曬還是先涂素顏霜（安安網）
32. 護膚順序大揭秘：先涂防曬還是素顏霜？（淘寶百科）
121. 有關于“素顏霜”你想知道的一切！（香港商報）
