每次涂防曬都搓泥、悶痘，或者總覺得防曬“不貼臉”？可能不是你選錯了產品，而是漏了關鍵的打底步驟！防曬乳就像盔甲，但沒穿“打底衫”直接套上，能舒服嗎？今天咱們就聊聊防曬前必須做的護膚準備——做好這幾步，防曬才能不黏不膩、全天防護力在線！（附懶人必備順序清單）
1. 清潔：防曬前的第一步不能??！
想象一下，帶著隔夜油脂和枕頭細菌的臉直接糊防曬？毛孔堵了不說，防曬膜也難貼合！
? 共鳴點：是不是總覺得防曬浮在臉上？先檢查洗臉環節——過度清潔或沒洗凈，后續全白搭！
2. 保濕：防曬的“最佳搭檔”不是妝前乳！
防曬前最該擦的不是隔離，而是保濕產品！缺水的皮膚就像干裂的土地，防曬根本“扒不住”。
關鍵提示：等保濕產品吸收3~5分鐘再涂防曬！未干的乳液+防曬=瘋狂搓泥。
? 3. 關鍵一步：防曬前的“隱形防護網”
如果你習慣用功效型產品（如VC、抗老精華），請放在保濕后、防曬前！
?? 注意：避免用厚重膠狀精華（如玻尿酸原液），容易和防曬打架搓泥！
? 4. 隔離/妝前乳？不是必選項！
很多姐妹糾結：“隔離和防曬誰先誰后？” 其實——
懶人建議：日常通勤可省略隔離，防曬+散粉就能偽素顏！
? 防曬前極簡順序清單（抄作業版?。?/strong>
markdown
1. 潔面 → 2. 化妝水 → 3. 精華（可選） → 4. 乳液/面霜 → 5. 防曬乳 → 6. 隔離/粉底
? 技巧：涂防曬時“單向推開”（額頭從中間往兩側，臉頰從上往下），拒絕打圈搓泥！
最后說句大實話：
防曬是護膚的最后一步，也是化妝的第一步。打底做得好，防曬才能變成“第二層皮膚”——不悶不黏、全天防護！下次涂防曬前，記得對鏡子問一句：“我的保濕小保鏢到位了嗎？”
附贈冷知識：陰天紫外線強度高達晴天的80%！只要天亮著，防曬就不能?！?/p>
