之前在夏天的時候，腳上穿涼鞋或者拖鞋，會曬出黑白印，當時就有人說敷足膜能夠美白，很多愛美的女性都瘋狂搶購足膜，那么足膜真的可以美白嗎？做足膜有什么好處和功效呢？其實做足膜是可以美白的，而且定期做足膜還能讓腳部的皮膚變得光滑白嫩。
做足膜的好處和功效
1、祛除舊角質
足膜里一般都含有酸性成分，這些酸性成分能夠清除腳部的舊角質，我們靠腳行走，腳底的皮膚非常粗糙，會有各種繭和死皮，做足膜能夠幫助我們脫落腳部老化的角質層，加速腳部皮膚細胞的新陳代謝，讓腳部皮膚變得更加細膩嫩滑，不過需要定期做足膜才行，就與為臉部定期做去角質是一個原理。
2、美白肌膚
這也是足膜最吸引大家的功能，很多人在夏天經常穿涼鞋或者拖鞋，一個夏天過去了，腳上就黑成碳一樣，出現(xiàn)了黑白印，而足膜里添加了氨基酸、維生素C等成分，能夠促進腳部皮膚的新陳代謝，一直黑色素的堆積，進一步提亮膚色，讓你的腳慢慢白回來，不過需要堅持使用才有效。
3、補水防護
很多人腳部肌膚不會注意補水保濕，然后每到冬天氣候干燥的時候，腳部的肌膚由于過于缺水而非常干燥，再加上空氣溫度低，很多人的腳都會干裂，而足膜里有很多補水保濕因子，能夠為腳部的肌膚提供水分，滲透到肌膚底層中，有效鎖住水分，而且足膜還能在腳部皮膚表面上形成一道保護膜。
很多人認為足膜是智商稅，其實足膜是有效果的，但是必須長期堅持使用，否則看不到明顯的效果，而且大家最好是在泡完腳后，等腳部的毛孔充分打開了，在使用足膜，這樣足膜里的營養(yǎng)成分都能很好的被吸收，不過大家也要記住，足膜雖然好，但是也不能使用的太頻繁，不然會為腳部肌膚帶來負擔的。
